ルナテアの効果を試したいから、カフェイン抜き生活やりました!

ルナテアの効果を探ってみた!

ルナテアを飲み始めて、もう2か月。

 

思ったように効果がはっきり分からない。

 

理由は私の生理の波が毎月異なり、

 

ひどい時、軽い時、全然違います!

 

そして、食生活や、カフェインの摂取量によっても

 

PMSが変化することが分かりました。

 

そこで、出来るだけ、カフェインを体から抜き、

 

精神的な負担が少ないように、まずは1か月、

 

カフェイン抜きの生活を送ってみました!

 

 

結果は・・・・

 

カフェインの入った、コーヒー、紅茶、日本茶、コーラなどを

 

飲まないと、お菓子を食べる量が減り、

 

体重が1か月で、約2キロ落ちました。

 

 

お腹がすいたときは、フルーツを出来るだけ食べるようにして、

 

小腹がすくと、アーモンドなどをかじり、

 

豆乳などをコーヒーの代わりに飲んでいました。

 

そうすると、体のバランスがよくなったのか、イライラもなくなり、

 

 

お肌も良くなりました。

 

93%の女性が満足のハーブティー☆ルナテア☆

 

 

 

ルナテア 効果神話を解体せよ

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